Geburtsplan erstellen – deine Wünsche für die Geburt
Beantworte ein paar Fragen und erhalte zwei fertige PDFs: eine ausführliche Fassung mit Erläuterungen zum Besprechen mit deiner Hebamme und eine kompakte Fassung für den Kreißsaal. Kostenlos, entwickelt mit Hebamme und Doula.
- In 5 Minuten fertig
- Ausführlich + 1-Seiten-Kurzfassung
- Von Expertinnen entwickelt
Ein Geburtsplan ist eine Wunschliste, keine Garantie. Aus medizinischen Gründen kann im Verlauf ein Abweichen nötig werden. Dieser Generator dokumentiert deine Wünsche und ersetzt kein Gespräch mit Hebamme oder Ärztin.
Was gehört in einen Geburtsplan?
Ein Geburtsplan hält deine Wünsche für die Geburt fest: den Geburtsort, deine Haltung zu Schmerzmitteln wie der PDA, gewünschte Geburtspositionen, den Umgang mit der Nabelschnur, das erste Bonding und Stillen, die Gabe von Vitamin K sowie Wünsche für den Fall eines Kaiserschnitts. Auch das Wochenbett auf der Station kann Teil des Plans sein.
Wann sollte ich meinen Geburtsplan erstellen?
Viele werdende Mütter setzen sich ab der 30. Schwangerschaftswoche intensiver damit auseinander – dann kennst du oft schon deine Hebamme und deinen Geburtsort und kannst besser einschätzen, was dir wichtig ist.
Wie lang sollte ein Geburtsplan sein?
Für dich darf er ausführlich sein – deshalb erhältst du eine ausführliche Fassung mit Erläuterungen zu jeder Auswahl zum Durchlesen und Besprechen. Für das Kreißsaal-Team erstellt unser Generator zusätzlich eine kompakte Fassung mit denselben Wünschen auf einen Blick. Wenn du deinen errechneten Geburtstermin noch nicht kennst, hilft dir unser Geburtsterminrechner weiter.
Häufige Fragen zum Geburtsplan
Ist ein Geburtsplan verpflichtend?
Nein, ein Geburtsplan ist freiwillig. Er hilft dir dabei, deine Wünsche für die Geburt vorab zu durchdenken und mit deiner Hebamme oder deinem Kreißsaal-Team zu besprechen.
Muss sich die Klinik an den Geburtsplan halten?
Ein Geburtsplan ist eine Wunschliste, keine Garantie. Medizinische Notwendigkeiten haben immer Vorrang vor deinen Wünschen — das Kreißsaal-Team wird sich aber bemühen, deine Präferenzen so weit wie möglich zu berücksichtigen.
Kann ich meine Wünsche während der Geburt ändern?
Ja, jederzeit. Ein Geburtsplan ist keine Verpflichtung — du darfst dich während der Geburt jederzeit anders entscheiden, etwa bei der Schmerzlinderung.
Lohnt sich ein Geburtsplan auch für einen Kaiserschnitt?
Ja. Auch bei einem geplanten oder ungeplanten Kaiserschnitt kannst du Wünsche festhalten — etwa zur Begleitung im OP, zum Sichtschutz beim Geburtsmoment oder zum sofortigen Bonding.
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